Cà phê óc chó giúp cơ thể chống lại các vấn đề về sức khỏe phổ biến ở người, như Alzheimer, bệnh về tim mạch và rối loạn mỡ máu,… và khả năng chống oxy hóa cao nhờ lượng vitamin, phytosterol, các loại khoáng chất và giàu chất chống oxy hóa của óc chó. Công…
Bạn có bao giờ nghe tới nước nho khô trị bệnh không? Nho khô có công dụng rất tốt cho tim mạch, ngăn ngừa thiếu máu, hỗ trợ tiêu hóa và tốt cho làn da,… Không chỉ nho khô mà nước nho khô cũng có công dụng rất tốt tốt cho, giúp giải độc gan…
Granola bar – thanh ngũ cốc thơm ngon cho bữa sáng giàu dinh dưỡng. Tuy đơn giản nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho ngày dài làm việc. Đặc biệt Granola bar rất thích hợp đối với những bạn đang giảm cân. Hãy cùng Happy Nuts học cách làm Granola bar…
Bạn là fan của sữa hạt vì những dưỡng chất và công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp. Vậy thì tại sao không cùng Happy Nuts thử trổ tài làm ra những ly sữa hạt giàu dinh dưỡng này. Sau đây Happy Nuts xin giới thiệu đến bạn công thức sữa hạnh…
“Sữa hạt và sữa bò – loại nào tốt hơn cho bé?” đây là vấn đề luôn khiến các bà mẹ băn khoăn không biết nên chọn loại sữa nào thì tốt cho con mình. Nhất là khi xuất hiện những nghi vấn xoay quanh chất lượng của sữa bò như trong sữa bò chứa…
Hạt điều dần trở nên quen thuộc với bếp Việt nhờ hương vị thơm béo tự nhiên. Ngoài ra, hạt điều cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh và hạn chế một số bệnh như loãng xương, tiểu đường, ung thư,… Hãy cùng vào bếp với Happy Nuts và thử…
Ở bài trước chúng ta đã cùng tìm hiểu về công dụng, thành phần dinh dưỡng của loại trái cây khô nhỏ bé này. Vậy ăn bao nhiêu nho khô mỗi ngày là tốt, là đủ? Ăn thế nào để tốt cho sức khỏe? Hôm nay, Happy Nuts sẽ tiếp tục mang đến cho bạn một…
Granola và Muesli là hai loại thực phẩm dinh dưỡng được ưa thích ở phương tây, cả hai đều được làm từ các loại hạt dinh dưỡng và hoa quả khô. “Cách phân biệt Granola và Muesli như thế nào ?” câu hỏi luôn thường được thấy cho những người mới tiếp xúc với cả…
Nếu bạn yêu thích những chiếc bánh thơm ngon được làm từ hạt macca và muốn một lần được trổ tài chế biến thì đây chính là bài viết dành riêng cho bạn đấy. Để thỏa mãn niềm đam mê của nàng, Happy Nuts xin gửi đến bạn 13 công thức chế biến hạt macca…
Nhờ tính phong phú về lợi ích sức khỏe nên Yến mạch trở nên phổ biến ở nhiều đất nước. Thêm vào đó, yến mạch rất dễ chế biến thành cháo hoặc làm mặt nạ,… Nhiều người thắc mắc rằng “Yến mạch có ăn sống được không?” bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải…