Bạn là một người yêu thích lối sống lành mạnh? Bạn chú trọng đến sức khỏe? Vậy chắc chắn rằng việc tập luyện thể thao hay các buổi tập gym để nâng cao sức khỏe là điều cần thiết. Đối với Gymer hay những người tập luyện thể thao, bên cạnh việc tập luyện thì một chế…
Tết này, nhà bạn bày biện gì trong khay bánh? Có lẽ là những loại mứt cổ truyền, kèm theo hạt bí, hạt dưa phải không? Nhưng bên cạnh mứt tết truyền thống, nhiều gia đình cũng chọn bày biện kẹo bánh đặc biệt hơn, như chocolate, kẹo. Năm nay hãy thử thay đổi, để…
Đối với những bệnh nhân tiểu đường thì chế độ ăn uống hợp lý là yếu tố tiên quyết giúp bệnh nhân ổn định đường huyết và quá trình điều trị được hiệu quả. Hạt dinh dưỡng nói chung và hạt điều nói riêng là một nguồn bổ sung dinh dưỡng an toàn, nhanh chóng…
Trên thị trường có 2 loại hạt dẻ cười phổ biến là Hạt Dẻ Cười Mỹ và Hạt Dẻ Cười Trung Quốc. Hạt dẻ cười Trung Quốc sẽ được chuộng hơn vì màu trắng, bắt mắt. Nhưng chúng hoàn toàn không tốt cho sức khỏe. Hạt dẻ cười và hạt dẻ cười Trung Quốc có…
Yến Mạch – thực phẩm chứa nhiều vitamin E, B6, B5 cùng khoáng chất như sắt, selen, magie. Đây là thực phẩm giàu chất xơ và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cùng Happy Nuts xem yến mạch có những lợi ích gì nhé! Ngăn ngừa táo bón Vì yến mạch rất…
Những ngày cuối năm, chúng ta thường bị kéo vào các buổi tiệc. Không kiểm soát được việc ăn uống từ tiệc Giáng Sinh, Tất Niên, Tân Niên,… Tạo điều kiện để “bé mỡ” được phát triển. Vậy làm sao đây? Đừng lo, Happy Nuts chia sẻ cùng bạn cách kiểm soát ăn uống khi…
Bạn là tín đồ ăn vặt, nhưng lại ngại vì việc tăng cân hoặc không tốt cho sức khỏe? Hôm nay, Happy Nuts đem đến cho bạn công thức kẹo làm từ hạt. Vừa có thể ăn những lúc buồn miệng, vừa có thể chiêu đãi gia đình, bạn bè nữa. Thành phần chính của…
Có bao giờ bạn tự hỏi ăn hạt dinh dưỡng như mắc ca, óc chó, hạnh nhân,… để làm gì không? Hay là có thì ăn cho vui vậy thôi, còn không thì thôi. Nếu bạn đang có những suy nghĩ này thì chắc hẳn bạn chưa biết được những điều này về hạt rồi.…
Giáng Sinh đã gần kề, chẳng còn gì tuyệt vời hơn khi được quây quần bên gia đình và thưởng thức những chiếc bánh cookies thơm ngon. Một món không thể thiếu khi mỗi dịp Noel về là những chiếc bánh cookies truyền thống. Và còn tuyệt vời hơn nếu cả nhà cùng nhau làm…
Đột quỵ là sự gián đoạn trong việc cung cấp máu cho não bộ, gây ra bởi sự tắc nghẽn các mạch máu. Nó có thể xảy ra ở bất cứ vị trí nào của não bộ. Tùy vào khu vực não bộ bị ảnh hưởng mà nó có thể để lại di chứng như…