Thông Tin Dinh Dưỡng

GIẢM CÂN GIỮ DÁNG CÙNG GRANOLA NHÀ HAPPY NUTS!

GIẢM CÂN GIỮ DÁNG CÙNG GRANOLA NHÀ HAPPY NUTS!

Bạn muốn giảm cân giữ dáng nhưng ngại tập thể thao, gym hàng giờ đồng hồ mỗi ngày. Hay bạn không có thời gian dành cho những giờ tập thể thao đó? Vậy tại sao bạn không cùng Happy Nuts biến việc giảm cân giữ dáng trở thành việc đơn giản dù bạn không có thời gian vẫn có thể áp dụng. Đó là Granola, ngũ cốc được nhiều người ưu ái chọn lựa. 

Granola không chỉ giúp giảm cân mà còn mạng lại rất nhiều lợi ích cho bạn. Hãy cùng Happy Nuts tìm hiểu nhé!

1/ Granola là gì? Lợi ích mà granola mang lại là gì?

Granola là gì? 

Đối với những bạn đã và đang theo đuổi bữa ăn lành mạnh, eat clean, giảm cân giữ dáng thì có lẽ granola không còn là cái tên xa lạ. Granola là một loại ngũ cốc, hỗn hợp của yến mạch, các loại hạt dinh dưỡng (hạnh nhân, hạt bí xanh, hạt điều,…) và các loại trái cây sấy khô,… Loại trái cây khô được sử dụng nhiều nhất để mix trong granola là nho khô, vì có vị chua, ngọt dễ ăn làm granola không bị ngấy. Nhờ được rang, sấy nên khi ăn granola bạn sẽ thấy màu vàng nâu bắt mắt cùng độ giòn tan hấp dẫn.

alt-tag (giam can giu dang)

Granola là loại thực phẩm lành mạnh, giàu protein, dinh dưỡng. Dù là thực phẩm hạt nhưng nó giúp cung cấp cho cơ thể năng lượng đáng kể. Nó rất tốt cho những người muốn giảm cân, tập gym, yoga và cả những người ăn chay cũng có thể sử dụng để bổ sung dinh dưỡng.  

Lợi ích mà granola mang lại là gì?

Granola là loại thực phẩm rất có ích cho sức khỏe. Đây là nguồn cung cấp giàu vitamin như vitamin E, A. Chúng giúp chống lão hóa da, cải thiện thị lực, xương, hệ miễn dịch tốt hơn. Nhờ thành phần chủ yếu là các loại hạt dinh dưỡng, yến mạch, chứa các khoáng chất và chất béo không bão hòa tốt cho sức khỏe, cung cấp năng lượng cho cơ thể trong một ngày dài. Granola chứa hàm lượng chất xơ khá cao nên sẽ tạo cho bạn có cảm giác no lâu hơn, giúp giảm cảm giác thèm ăn.

Ngoài ra việc thường xuyên sử dụng Granola sẽ giúp giảm lượng đường và cholesterol có trong máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tăng cường sức khỏe.

2/ Granola có giúp bạn giảm cân không?

Câu hỏi đầu tiên mọi người luôn đặt ra trước khi sử dụng granola chính là: “Liệu granola có giúp giảm cân hay không?”. 

Bạn khổ sở với việc phải ăn chế độ ăn nhạt nhẽo, chỉ toàn rau xanh. Bạn phải cắt khỏi thực đơn những món ăn bạn yêu thích được làm từ tinh bột, chất béo. Điều này khiến bạn vô cùng mệt mỏi, chán nản, không có năng lượng để làm việc. Nhưng với granola bạn sẽ không còn phải chật vật với những điều đó nữa.

Vì trong Granola đã cung cấp đủ dinh dưỡng và năng lượng bạn. Do đó bạn sẽ không còn bị rơi vào tình trạng mệt mỏi, thèm ăn. Granola là loại thực phẩm rất dễ ăn. Khi ăn bạn sẽ có cảm giác như đang ăn một loại snack được làm từ hạt. Do đó bạn có thể xem nó là món ăn vặt mà bạn có thể ăn thoải mái mà không cần lo về việc tăng cân. Vừa có thể giảm cân, lại vừa ngon vậy còn chần chừ gì nữa mà không bổ sung granola vào thực đơn hàng ngày của mình phải không nào.

>> Xem thêm: CÁCH LÀM GRANOLA BAR KHÔNG CẦN LÒ NƯỚNG

alt-tag (giam can giu dang)

3/ Granola nhà Happy Nuts, thơm ngon, đảm bảo giữ trọn dinh dưỡng

Hiện bạn có thể dễ dàng tìm mua granola tại nhiều sàn thương mại nhưng rất khó có thể mua được loại granola tốt, đảm bảo chất lượng. Nhận thấy điều này, Happy Nuts mang đến cho bạn granola cũng như các sản phẩm khác từ hạt với chất lượng tốt nhất.

alt-tag (giam can giu dang)

Với mong muốn mang lại cuộc sống khỏe mạng cho mọi nhà với món hạt dinh dưỡng, đơn giản nhưng giàu dinh dưỡng. Hạt của nhà Happy Nuts được chế biến, đóng gói, bảo quản với quy trình vô cùng nghiêm ngặt. Đảm bảo giữ được độ tươi ngon, trọn vị, dinh dưỡng được giữ nguyên trong từng hạt.

Hãy thử trải nghiệm với chúng mình nhé, đảm bảo bạn sẽ không thất vọng.

>> Xem thêm: Cửa hàng Happy Nuts

Happy Nuts vinh dự mang đến cho bạn những món quà dinh dưỡng từ thiên nhiên, giúp cho cuộc sống của bạn thêm khỏe, đẹp hơn. 

HAPPY NUTS – SỐNG KHỎE, TƯƠI TRẺ

Hotline: 0902 951 486

Email: info@umgroup.asia

Websitewww.happynuts.com.vn

Đang xem: GIẢM CÂN GIỮ DÁNG CÙNG GRANOLA NHÀ HAPPY NUTS!

0 sản phẩm
0₫
Xem chi tiết
0 sản phẩm
0₫
Đóng