Thông Tin Dinh Dưỡng

NƯỚC NHO KHÔ TRỊ BỆNH – GIẢI ĐỘC GAN, THANH LỌC CƠ THỂ

NƯỚC NHO KHÔ TRỊ BỆNH –  GIẢI ĐỘC GAN, THANH LỌC CƠ THỂ

Bạn có bao giờ nghe tới nước nho khô trị bệnh không? Nho khô có công dụng rất tốt cho tim mạch, ngăn ngừa thiếu máu, hỗ trợ tiêu hóa và tốt cho làn da,… Không chỉ nho khô mà nước nho khô cũng có công dụng rất tốt tốt cho, giúp giải độc gan & thanh lộc cơ thể. Để giúp bạn hiểu hơn, Happy Nuts xin gửi đến bạn bài viết sau.

Nho khô và công dụng tuyệt vời

Nho khô là những quả nho được sấy khô để làm thành món ăn vặt thường ngày. Sản phẩm này rất được yêu thích vì thường có vị chua chua, ngọt ngọt, dễ bảo quản. Bên cạnh đó, nho khô còn được biết đến như là liều thuốc của tuổi trẻ và sắc đẹp. Một trong những công dụng nổi bật của nho khô là trị bệnh, giải độc gan, thanh lọc cơ thể.

Nho rất giàu chất xơ, có công dụng chống oxy hóa. Chúng giúp thúc đẩy, hỗ trợ tiêu hóa, thải độc khỏi cơ thể và giúp loại bỏ cả những gốc tự do. Bên cạnh đó, lượng chất xơ & chất chống oxy hóa có trong nho khô cao gấp 3 lần so với nho tươi xanh và đỏ. Những dưỡng chất này được cô đặc lại và các chuyên gia cho rằng, việc ngâm chúng trong nước sẽ làm chúng loãng hơn và cơ thể dễ dàng hấp thu vào cơ thể. 

Vai trò của gan đối với cơ thể

Gan là một trong những cơ quan lớn nhất và quan trọng nhất trong cơ thể, nếu không có nó, cơ thể chúng ta sẽ chứa đầy những chất độc hại không thể tiêu hóa được.

Gan chịu trách nhiệm tạo ra mật tiêu hóa để chuyển hóa năng lượng. Nó đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc cân bằng lượng đường và chuyển hóa những chất độc hại thành những thứ cơ thể có thể sử dụng được. Hoặc nó sẽ giáng hóa những chất độc hại đó thành dạng đủ để cơ thể có thể đào thải dưới dạng chất thải.

 

Tuy nhiên, ta thường bắt gan làm việc quá mức với những chất độc hại được đưa vào cơ thể như rượu, bia,… Người mắc bệnh gan có lúc không phải do rượu bia mà do nạp quá nhiều thực phẩm chiên rán, thực phẩm chứa đường phụ gia. Ngoài ra, khoa học cũng đã chứng minh được rằng ăn quá nhiều muối và thịt đỏ cũng sẽ khiến con người mắc bệnh gan.

Việc sử dụng nho khô trị bệnh, giải độc gan đã được nhiều chuyên gia nghiên cứu và áp dụng trên nhiều phương pháp khác nhau. Trong đó, sử dụng nước nho khô để làm sạch gan là một phương pháp vừa đơn giản, vừa nhanh chóng, hiệu quả.

Cách làm nước nho khô trị bệnh – giải độc gan, thanh lọc cơ thể

Nguyên liệu

  • Nho khô: 1 chén nhỏ (nho khô bạn nên chọn loại nho khô nâu hoặc đen, lưu ý và tránh dùng loại nho bị tẩm hóa chất)
  • Nước lọc: 6 chén

Cách làm nước nho khô

  • Cho nho khô vào một cái tô lớn, cho thêm 3 chén nước vào rồi khuấy sơ. Ngâm nho trong thời gian khoảng 15 phút thì vớt ra.
  • Tiếp đến, bạn cho phần nho khô đã ngâm trước đó vào nồi, thêm 3 chén nước vào nồi, đun sôi với lửa lớn. 
  • Sau khi sôi khoảng 2 phút thì bạn tắt bếp, để nguội rồi cho nước nho khô vào bình thủy tinh, để qua đêm.

 

Với nước nho khô, bạn có thể uống lạnh hoặc làm nóng lại. Mỗi buổi sáng bạn uống một ly nước nho khô, nhất là khi bụng rỗng sẽ giúp thải độc gan hiệu quả. Nước nho khô có thể dùng uống lạnh hoặc sau khi hâm nóng, đừng quên ăn phần nho khô đã được ngâm trong nước. Cứ duy trì trong 1 tuần, bạn sẽ thấy được tác động tích cực của nó, sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện một cách đáng kể.

HAPPY NUTS – SỐNG KHỎE, TƯƠI TRẺ

Hotline: 0909 441 959

Email: info@umgroup.asia

Websitewww.happynuts.com.vn

 

Đang xem: NƯỚC NHO KHÔ TRỊ BỆNH – GIẢI ĐỘC GAN, THANH LỌC CƠ THỂ

0 sản phẩm
0₫
Xem chi tiết
0 sản phẩm
0₫
Đóng