Đối với những bệnh nhân tiểu đường thì chế độ ăn uống hợp lý là yếu tố tiên quyết giúp bệnh nhân ổn định đường huyết và quá trình điều trị được hiệu quả. Hạt dinh dưỡng nói chung và hạt điều nói riêng là một nguồn bổ sung dinh dưỡng an toàn, nhanh chóng…
Thông thường, các loại hạt khô thường được hay dùng làm nhân socola. Chúng ta thường hay ăn socola hạnh nhân, mắc ca, hạt điều,… Tuy nhiên, chúng khá đắt đỏ. Để Happy Nuts mách bạn công thức socola nhân hạt điều nhé! Nguyên liệu chuẩn bị: 400g socola đen. 300g bơ. 6 quả trứng…
Hạt điều được biết là thực phẩm cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn ăn hạt điều không đúng cách có thể gây ra tác dụng phụ gây hại cho sức khỏe. Vậy tác hại của điều khi bạn bổ sung thực phẩm này không đúng cách là gì?…
Các loại hạt dinh dưỡng là sự lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn nhẹ trở nên dinh dưỡng hơn. Chúng cung cấp cho cơ thể nguồn protein, chất xơ và chất béo có lợi cần thiết. Trên thị trường, có 2 loại hạt dinh dưỡng là hạt rang và hạt sấy. Chúng khác nhau…
Hiện nay, việc sử dụng hạt dinh dưỡng ngày càng được ưa chuộng và các vấn đề liên quan đến hạt dinh dưỡng được rất nhiều người quan tâm. Trong đó, những câu hỏi như vai trò của hạt dinh dưỡng đối với sức khỏe cơ thể như thế nào? Lợi ích mà chúng mang…
Các loại hạt dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết. Những loại hạt dinh dưỡng có tác dụng hỗ trợ và phòng nhiều bệnh nguy hiểm. Cùng Happy Nuts xem qua những lợi ích nổi bật của chúng nhé! 1. Cung cấp protein cho cơ thể…
Hạt điều đã dần trở thành món quà đặc sản được nhiều người lựa chọn làm quà. Không chỉ vì tiện mà còn vì giá trị sức khỏe mà chúng đem lại. Cùng Happy Nuts tìm hiểu xem lợi ích của chúng thế nào nhé! Hạt điều là gì? Hạt điều thuộc họ Anacaridaceae, có…